Entspannung
Atempause

Atem ist Leben,
atme ein, atme aus.
Atempause.

Ich atme Verbundenheit ein
und Gelassenheit aus.
Die Pause ist Ruhe.

Ich atme die Welt ein
und Liebe aus.
Einatmen füllt mich mit Liebe,
ausatmen schenkt sie weiter.
Die Pause ist Frieden.

Energie atme ich ein,
der Ausatem gibt Entspannung.
Die Pause ist Stille.

Ich atme, ich lebe.
Einatmen ist nehmen,
ausatmen ist geben.
Die Pause ist Freude.

Einatmen ist Nahrung,
Ausatmen ist Dankbarkeit.
Die Pause sagt: „ich bin eins“.

Kaja Benala 04


Ganzheitliche Massage

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Über die Reflexzonen an den Füssen wird der gesamte Körper angesprochen. Je nach Einzelfall beziehe ich Gesicht, Ohren oder Körper in die Behandlung mit ein.

Im Gegensatz zur klassischen Fußreflexzonenmassage arbeite ich sehr sanft, mit Focus auf Entspannung und Ausleitung.
Über den Körper erhalte ich Zugang zur Emotionalebene.

Ganzheitliche Massage

Im Körper sind viele alte Schmerzen und Erfahrungen gespeichert.
Psychische Symptome
gehen oft einher mit entsprechender
Körperhaltung.





Körper und Seele sind untrennbar verbunden. Deshalb kann Psychische Heilung auch über den Körper angeregt werden.

Ebtspannungsraum

Natürlich trägt ganzheitliche Massage
auch entscheidend zum Wohlgefühl bei.
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